适宜人群：一般人群均可食用 。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用 。

• 哪些人群适合吃紫米？
  
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• 如何挑选紫米？紫米怎么保存比较好？
  
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【哪些人群适合吃紫米？】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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