?注意事项：1、?在宝宝睡前最好不要跟他玩太兴奋的游戏 。2、讲故事的话也要选一些安静的有利于睡眠的 。3、家里的?门窗关好，这样外面的声音就不会打扰到孩子 。4、灯光也是比较重要的最好使用小夜灯 。

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