PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,
PA+表示轻度防晒、
PA++表示中度防晒、
PA+++表示强度防晒,
ps:+号越多,代表抵御UVA的能力越强,防晒黑和紫外线的能力越强 。
常见防晒指数从spf15-50不等,pa值被分为四个等级 。在一般情况下,防晒霜的spf值和pa值越高,防晒伤和晒黑的时长会延长,从而防晒伤和晒黑的效果也会更强 。
日常通勤或者室内活动为主,适合spf10、pa+等级的防晒霜;如果你是户外工作者或户外活动,建议使用spf15-25、pa++等级的防晒霜;如果你生活在光照强的热带地区、或者进行日光浴等活动,建议使用spf20-30、pa+++等级的防晒霜;如果你是夏季外出,或进行上述活动,最好选择spf30以上、pa++++等级的防晒霜 。
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