学生上课犯困怎么办?初二学生上课犯困怎么办( 三 )


1、是不是由于学习压力过大,过度劳累?
建议你应该需要多休息不要劳累熬夜,多吃营养神经的食物,不要吃辛辣 *** 性食物,能够增强体质提高免疫力 。
2、课程乏味?
如果课程内容很无聊,无论是因为课题本身还是讲课方式,你的大脑会很快进入空白状态 。可能你依旧在听讲师说话,但是你的大脑已经停止运行 。
3、知识点太难?
因为知识点太难,大脑难以接受,导致学生不能跟上课程
试试如下 *** : 一是你把睡觉的时间提前,最好提前1个小时以上,这样你的困意就会提前出现; 二是你早饭尽量提前吃,饭后适当做一下活动,以提高自己的精神状态;三是上课不要分心,跟着老师的思路走,大声回答老师的问题;如果还不行的话,或者去洗洗脸,下课了睡十分钟 。有条件可以买一瓶肤易到或者风油精,犯困的时候涂抹下!
希望对你有所帮助!我是@MT艺术