怎么能控制住自己,不要胡思乱想,并且让自己感到开心？( 二 )

老公。在鞭长莫及的地方。想太多会家庭破碎。自己对婚姻都没有信心。谁还会给你安慰？想多了。心会累。会找不到方向。所以。忙碌会解决很多问题。
这学期。我又接了一个班班主任。早上7点出门。晚上9：40回家。忙碌的时候。就是快乐的。
我的快乐很简单：我还有一份我热爱的职业。我能用自己的能力养活自己和孩子。债务会慢慢还掉。
目前来看。我处在一个非常不利的状态中。别人看我。也是一种悲悯的眼神。但这种经历。磨砺着我的心性。也考验着我的孩子。这个过程就像蚌生珠一样。终将成为一种经历。一种财富！
怎么控制自己。不让自己胡思乱想。并且让自己感到开心？@良人话清欢
可以看看我。我想我比80%的人过得都要艰难。有对比。就有幸福感。不要为那些无关紧要的东西劳神费力。因为不值得！
生活都不容易。当你抱怨自己脚上的鞋子不够漂亮的时候。回过头看别人可能还没有脚。
忙碌。是治愈一切最好的良药。忙碌。一样可以治愈胡思乱想和不开心。至少我是这样的！
你的人生中可有一段不堪回首的岁月？你是怎么熬过来的？
其他观点：
【怎么能控制住自己,不要胡思乱想,并且让自己感到开心？】想要控制自己思想上胡思乱想。那就让身体行动起来。去干点什么。如快走。跑步游泳。听音乐。绘画。看一场电影。找个好朋友聊聊等等用这些替代的方法转移我们的注意力是比较靠谱的。