女人,如何经营中年的自己？( 二 )

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女人经济要独立。钱包有自己的钱。想怎么花就怎么花。活出高傲女人的样子。指望男的。怎么可能的事情呀！
你要不顾一切让自己变得漂亮。即使是在那些糟糕的日子里。

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人生可以没有学位。但不可以没有学问。更不可以没有人品。人品是最高的学位。德与才的统一才是真正的智慧。真正的人才。

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女人的爱好。就是男人的“运气” 。
越有本事的人越没脾气。因为素质。修为。涵养。学识。能力财力会综合一个人的品格。谓的人品。就是一个人最基本的素质。就是一个人最质朴的内涵。
做人。人品是最硬的底牌。以宽容之心待人。以义气之心处友。以慈悲之心立世。知感恩者。得人心；得人心者。受人尊；受人尊者。必有品。

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其他观点：
谢邀！女人进入中年。孩子都已长大。生活趋于安稳。也拥有了真正属于自己的时间与空间。是最值得品味与经营自己的年纪。人已中年。毕竟无情岁月已悄悄地在脸上留下了印痕。女性朋友到了中年。会显得老得特别快。皮肤暗黄。色素沉积。皱纹增多。腹部脂肪堆积等等。我们不能重回青春。但起码我们可以想法子推迟延缓衰老。
中年女性的美更有韵味！爱美。是女人的天性。让自己变美是每一个女性一生的功课。中年女性怎样才能经营好自己？下面谈一谈自己一些粗浅的看法与建议。仅供参考！
一。保持好的心态很重要
平时要保持一个乐观、开朗、积极、向上、豁达的心态。任何事情都要看开点。看淡些；温和对事对人。不卑不亢。不急不躁。知足常乐。笑一笑。十年少。
二。读书。陶冶情操。涵养气质
中年女人。要有自己的兴趣爱好。要注重修身养性；要多读书。学无止境。丰富自己。让自己内心变得丰盈强大。生活充实多彩。“若有诗书藏在心。岁月从不败美人” 。腹有诗书气自华。一生永不褪色的唯有那永不凋谢的芬芳气质。一个书香味很浓的中年女性最有气质和魅力！
三。要自信。有激情。要有所追求和理想；要有独立生活与生存能力。
四。注重衣着、服饰与装扮
外出要穿适合自己年龄、身材、体形、肤色的衣服；淡妆出行。不艳妆浓抹。方能衬托出你端庄、大方、独特的美丽气质。
五。皮肤保养。尤为重要
平时要做做面膜。面部按摩或去美容店美容护理。可防止和延缓皮肤松驰、下垂与衰老。
六。保持好身材。控制好体重
女人到了中年。因新陈代谢变慢。会形成宽背、阔臀、赘肉堆积等现象。身材会发胖变形。建议要多运动。每天要坚持2个小时运动时间。如慢跑、散步、跳舞、健身等。要定时体检。尤其要好妇科方面的检查。注重身体健康。
七。饮食营养
要多吃有营养的食物。多摄入优质的蛋白与高钙的食物；每天一杯豆浆。一斤牛奶；多吃蔬菜与水果；多吃猪瘦肉、鱼虾、蛋类、菌类食物。荤素合理搭配。保持皮肤水润、白皙、光泽。
八。睡眠充足
睡眠是最好的美容剂。不熬夜。熬夜最伤神。容易造成内分泌失调；睡眠要充足。只有睡得好。才会精神好。皮肤才会滋润有弹性。
……
中年女性的美。是从内在散发出来的真正令人羡慕、欣赏、赞叹和具有吸引力和魅力的优雅气质之美。愿所有人已中年的女人都能魅力无限、永葆青春！