保养头发首先要注意饮食习惯 。经常吃一些鸡肉鸡汤 。给头发提供营养 。还要经常锻炼 。促进血液循环 。给头发提供足够的养分 。然后工作之余还要进一步戳揉头皮 。加速局部血液循环 。对头发有好处 。另外 。有些女士爱美 。就在头发上说话 。烫头 。这样对人体和头发都有害处 。再 。洗发护发注意选择绿色清洁剂 。
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