哪些中草药能当菜吃 这五种最常见( 二 )


将中药材当蔬菜吃要采取较慎重的态度 。像大枣、山楂、山药、莲子、芡实、葱、姜、蒜等 , 药食两用 , 是经过生活的长期实践的 。这些兼有蔬菜作用的药材长期食用无毒副作用 , 又有明显的治疗效果 。而将纯粹的中药材送上餐桌 , 恐怕不妥 , 这种药用蔬菜较适合患者食用 , 寻常人偶尔品新尝鲜尚可 , 要是长期食用似乎非明智之举 。
将中药材当蔬菜吃最好还是经过植物、药物、营养学家等专题论证 。因为现在常用的蔬菜是经过数百年 , 甚至数千年的实践证明对人体有益无害 , 而药用蔬菜就不尽然了 。
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