个人认为首先要健身 。身体是革命的本钱嘛 。无论什么时候 。有个好的身体都是第一位的 。健身的话 。可选的项目挺多 。练拳、跳舞、慢步等等 。依个人爱好而定 。
第二 。下棋 。书法等亦静养气的活动 。下的高低或画的好坏不重要 。关键是要平心静气 。年老了以后戒急戒燥 。心脏血压等生理指标经不起大起大落 。
第三 。看书读报学习 。活到老学到老 。别让自己的思想落伍了 。到时候与儿孙辈交流会有代沟 。让后辈认为与你无法沟通 。不愿意和你说话就不美了 。
另外 。个人觉的喝茶是个好爱好 。尤其年老了以后 。喝茶的益处很多 。就不细说了 。
【男人40岁,应该培养哪些兴趣爱好,为老年做准备？】以上几条应该适合大众 。其他的根据个人的偏爱另论 。

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