血型分A型、B型、O型、AB型,他们分别适合吃什么食物。为什么？

为什么有些人为了减肥。小心谨慎地少吃。结果体重并没有减轻。甚至在增加。原因就是食物对人体的作用是因血型而异的。换句话说。人的血型决定了身体如何利用不同的食物。

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血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定的抗原。某些植物血凝素可以和某种血型的抗原相容。
根据这一原则就可以制定出不同的食物清单。根据血型来确定哪些食物可吃而哪些食物不宜食用。

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O型血在人类学上是一种古老的血型。他们对高蛋白质食物非常适应。所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。而对谷物胃口却比较差。

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A型血是第二种最多见的血型。A型血的人非常适应以素食为主的食谱。豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品。常吃可预防心血管疾病和癌症。
B型血适应肉与蔬菜
【血型分A型、B型、O型、AB型,他们分别适合吃什么食物。为什么？】与O型和A型相比。B型血的人对肉类和蔬菜都极适应。奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型血的人食用。

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AB型为最晚出现、最稀少的血型。占总人数不到5% 。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白。也适应植物蛋白。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。其消化系统较为敏感。每次宜少吃。但可多餐。
从保健的角度出发。不同血型的人。参照上述相关食谱进食。将对防病健体有深远的积极影响。