所以说看似突然 。其实是日积月累的一个必然结果 。
而很多长寿的老人 。以80多岁以上的为例 。也具有一些特点 。
他们里边普遍以女人多见 。男人只占很少的一部分 。
这说明一个很重要的问题 。女人抽烟喝酒的少 。生活压力也小 。也就相对长寿 。
虽然有些老人抽烟喝酒也活了很大的年纪 。但毕竟是少数 。大部分老人生活都很有规律 。没有什么不良嗜好 。日常一日三餐也很讲究 。绝不暴饮暴食 。并且能活动的时候绝不麻烦别人 。这就是他们能够长寿的秘诀 。

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