俗语说“一更不贪食,三更不贪色”,何意？有道理吗？( 二 )

【俗语说“一更不贪食,三更不贪色”,何意？有道理吗？】其他观点：
《有道理》一更不贪食是指晚饭不益多吃。吃多了不利于消化。人容易发胖。不利于健康养生。一更不贪食和现代人提倡的早饭要吃好。午饭要吃饱。晚饭要吃少的健康理念相同。是人们普遍的共识。三更不贪色是指午夜时分。二性生活过度刺激不利于睡眠休息。影响体力恢复。从古人对健康认识的规范而言。晚十点必须休息。如果不休息就会落魄。第二天就会无精打采。而現代很少有人知道。所谓\"魄\"的含义。為什么落魄就会无精打采呢？那么什么是魄呢？魄又在哪里呢？所谓的魄是指元气。人体的元气得不到恢。人就会显得无精打华人。魄的所在位置就是人体的肛门部位。人体直立气压向下。得不到好的休息。元气就通过肛门外泄。若人体失去了元气。会直接会影响心肺等各器官的功能运行。人就会显得无精打采。所以人应该在十点前必须卧床休息。以免扰动元气不利于健康。而三更天如果休息不好。就会魂不守舍。力不从心。古人所说的魂的位置。就在膻中穴部位。它负责守护心脏（舍）。避免心脏受到侵扰。如果子夜十二点不休息。心神就会从疲惫的魄门溜出。人就会心神不宁。会严重影响身心健康。所以俗话说一更不贪食。三更不贪色是有道理的。