谢邀 。
在回答本问题之前 。我认为先要明白“执念”的含义 。
执念 。从字面上看 。就是执着的念想 。表示某一个人对事物的过度专注 。过度追求 。俗语所说的“钻牛角尖”“认死理” 。试想 。如若不放下执念 。怎能活的坦荡?
如何放下执念?
佛说 。无穷般若心自在 。语默动静以自然 。秋风落叶 。春去春来 。顺其自然 。我们人终究不是佛 。不能超度一切!阡陌红尘 。物欲横流;男欢女爱 。情爱缱绻 。坠入红尘 。岂能一尘不染?我们虽然不是佛 。但可学佛 。即学会放下 。依然而行 。
放下 。放下过度的对名的追求 。对利的攀比;放下对情的过度专注 。对爱的过度追求 。在现实生活中 。不因一名而钻牛角尖 。不为一利而认死理;做好自己 。力所能及;倾心而为 。终其自然 。如此为之 。方可活的坦荡 。潇洒 。无愧人生!
当然 。这里执念也并非都是不好 。执念往往是一种坚持 。一种坚守 。比如对理想的追求 。对事业的坚守等 。如若不能坚持 。何谈成功?但这种执念 。则是另当别论 。

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