一般最好在上午或下午喝 。
早上胃动力很强 。吸收速度也比较快 。而人体经过一夜的休息 。胃里没有食物 。这个时候身体需要补充一定的能量 。红豆薏仁粉富含淀粉和蛋白质 。它能为人体提供能量 。而且容易被人体消化吸收；下午工作时间更长 。有些人可能会在下午3-4点感到饥饿 。这个时候喝红豆薏仁粉 。不仅具有一定的饱腹感 。还能快速补充能量 。
【红豆薏仁粉什么时候喝最好】
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