一小时后 。
晚饭后半夏在里面 。我们的胃肠器官分泌消化液 。食物和这些消化液混合在一起 。使食物容易被人体消化吸收 。饭后喝水会影响食物的消化吸收 。还会增加胃肠道的负担 。所以建议饭后一小时左右喝水 。
【饭后多久喝水好】

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