一次拿一个 。
耙柑含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养成分 。一个重约250g-450g 。一般以一天一片为宜 。以免刺激肠胃 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。
【耙耙柑一次吃多少合适】

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