补钙：牛奶富含钙 。可以补充人体缺乏的钙 。可以抗衰老 。还能降低中老年女性骨质疏松的发病率 。
提高免疫力：牛奶富含蛋白质 。能提高人体免疫力 。它使人身体强壮 。
促进发育：婴幼儿常喝牛奶促进智力发育 。这是因为牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖 。半乳糖是大脑和神经的成分 。
【经常喝牛奶有什么好处】

• 阿胶糕在月经期能吃吗
• 王者荣耀四周年返场皮肤已经确定,第一凤求凰,第二至尊宝,怎么评价？
• 吴京的《战狼3》已经过审,你怎么看待这部电影？
• 《王者荣耀》周年庆皮肤返场时间确定,仙君筑梦成为热门,凤求凰已经凉了,你怎么看？
• 《王者荣耀》四周年皮肤返场活动预热,10款皮肤进入投票池,小厨娘已经内定,你怎么看？
• 高德地图怎么查看经纬度？
• 螃蟹会导致月经不调吗
• 什么牌子的手机比较好用呀,经济一些的？
• 零钱包理财的优势是？零钱包理财介绍！
• 喝完牛奶能吃柿子吗