【汗蒸出汗多是好还是不好】
在人体的耐受范围内 。出汗多总比出汗少好 。
首先，蒸本身就是一个出汗的过程 。如果不出汗，证明没有达到汗蒸的效果 。但是出汗越多越好 。出汗过多会导致身体流失更多的水分 。出现缺水、头晕等不适 。所以在人体可及的范围内等等 。出汗多总比出汗少好 。超过了耐受范围，就会头晕 。出汗是不好的 。
注意：如果出汗过多 。水要及时补充 。注意出汗，量力而行 。

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