不超过100gg 。
一次吃榴莲最好不要超过100g 。每日摄入量不应超过100克 。所以一次吃榴莲的量可以免除严格的规定 。但是一天最好不要超过100g 。榴莲是一种相对温暖的水果 。它富含营养 。它有“水果之王”的称号 。过度食用容易导致上火 。而且榴莲脂肪多 。榴莲每100克有147卡路里 。所以吃多了也可能会导致体重增加 。
【请问榴莲一次吃多少合适】

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