我正在减肥,可不可以说点什么激励我一下？

减肥是一辈子的事情。是长期的改变的健康的生活方式。不是短期的自虐。然后放肆回到原来的状态。所以让自己舒服。能坚持下去是很重要的。要靠外力鼓励去坚持。我觉得你用错了方式
^_^
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我也正在减肥。少吃主食零食。所有很油的菜。我都过一遍水。但每顿都要保证自己吃饱了。每天坚持瑜伽运动。偶尔馋了也吃点饼干冰淇淋什么的。只是都会控制量。过过嘴瘾就停下来。两个半月从108斤到了现在97.5斤。柜子里买回来的小了的衣服。都能穿进去了。走路都轻快了。最喜欢别人夸我最近瘦了。上称时整个人都是开心的。最重要的。是整个人变得自信了。心情也很美丽。
希望你也一样。坚持下去。一定会达到自己想要的结果的。加油鸭！
其他观点：
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用瘦身的钱买服衣。你并不会美
但用买服衣的钱瘦身。会越来越美
也会越来越康健
因为——
世上贵最的衣服是你的身材

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减肥你是绕不过去的。
如果你现在逃避。以后就得花十倍百倍的精力去面对。就算你五官再美。也和精致五官。怎么看都是女汉子！

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在这个快节奏的时代
没人有义务透过你油腻的肚腩
发现你纯真的心灵
身材是我们给这个世界最直接的名片！
【我正在减肥,可不可以说点什么激励我一下？】

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