要看具体情况 。
现在市面上各种促睡神器都有 。有液体、固体和气体等 。但是这种睡眠神器的质量良莠不齐 。良好的品质有益于人体健康 。但是，质量差容易对人体健康造成危害 。所以我们无法判断一件事是好是坏 。而是要根据实际情况来判断 。
【睡眠神器到底靠不靠谱】

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