一般推荐引体向上 。
对于颈椎病患者来说 。一般推荐引体向上 。因为正确的引体向上姿势 。它会让身体保持一个仰视的姿势 。有利于缓解颈椎疼痛 。对颈部肌肉有一定的锻炼作用 。还有俯卧撑 。人体处于弓的状态 。它压迫颈部神经 。久而久之 。会有明显的疼痛 。不利于身体的恢复 。
【颈椎病引体向上还是俯卧撑】

• 中老年人警惕颈心综合征
• 药枕对颈椎病真的有效么 来了解一下
• 最近一段时间都很压抑,想要比较积极向上的,有什么好一点的高质量书籍推荐？
• 颈椎病会危害到身体的哪些部位？没想到做好四件事能预防
• 经常对电脑颈椎不好咋办
• 闪闪发光积极向上的网名男生 闪闪发亮的名字
• 有哪些激励人奋发向上的诗词名句？
• 向上司请假一般有哪些技巧？
• 青少年颈椎病的病因有哪些
• 颈椎病可以练八段锦吗