【世界十大营养食品为什么鸡蛋第一？】
鸡蛋 。吸收了天地精华 。可以造化生命 。生命需要的营养元素它都有 。
调侃人好说个你不荤不素的 。算什么玩样 。其实这不荤不素的玩样说的就是鸡蛋 。
蛋生鸡 。鸡生蛋 。先有鸡还是先有蛋 。这其它是生命进化过程中的一个个伦回 。鸡蛋参与了伦回 。把这其中的曲折理解得很透彻 。
全荤不利于人体营养吸收 。全素也不利于吸收 。却好是这不荤不素的东西合适人体营养参与 。所以鸡蛋第一 。确实是个好东西！
其他观点：
鸡蛋首先含有丰富的蛋白质 。多种矿物质 。卵鳞脂 。还有鸡蛋容易获取 。

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