坚强的心
莲子含有大量生物碱 。这些生物碱可以缓解心律失常和其他症状 。能起到一定的强心作用 。
清热降火
莲子是清热降火的好食物 。尤其是莲子心部分 。食用后可缓解咽喉痛 。心烦体热等症状 。很适合上火的时候吃 。
降低血压
莲子含有一种无定形的生物碱N-9 。有降低血压的作用 。所以高血压患者可以经常适量吃一些莲子 。
【莲子还有哪些功效】

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