葡萄酒更好 。
桑葚味甘、酸，微寒 。它含有大量的维生素、纤维素、果酸、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分 。适量食用有益人体健康 。虽然泡水也有很高的营养价值 。但是泡水的只有桑葚的功效 。而泡酒可以结合白酒的功效 。从而具有更高的营养价值和功效 。所以还是把桑葚晒干或者泡在酒里比较好 。
【桑葚干泡酒还是泡水好】

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