根据自己的习惯 。但建议清洗 。
【跑步前洗脸跑完步还需要洗吗】跑步后洗脸可以根据自己的习惯和当时出汗的程度来决定 。有些人习惯在跑步前洗脸 。我跑步后不洗脸 。或者跑步的时候出汗不多 。而且脸上没有灰尘污垢 。跑步后不洗脸 。其实这也是可以的 。对皮肤没有太大的负担 。但是一般建议跑完之后再清洗一遍 。这样会更有利于护肤 。

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