半小时后 。
跑完步不能马上洗脸 。因为跑完步毛孔还是张开的 。如果这个时候洗脸 。会导致寒流入侵 。容易感冒 。皮肤会停止出汗 。毛孔里的垃圾无法完全排出 。所以最好的时间是跑步后半小时 。等汗干了再说 。毛孔变小后再洗 。会更合适 。
【跑步流汗后多久洗脸】

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