怀孕的前三个月 ， 不仅容易发生胎停流产 ， 也是“胎儿致畸高发期” ， 因而生活中要注意预防“致畸因素” ， 射线辐射就是常见的一种 ， 如医院的X光 ， 孕妈就要远离这样的环境；
另外 ， 除了X射线 ， 药物、化学物品、甲醛等 ， 都可能导致胎儿畸形 。比如怀孕后不要自己乱吃药、不要住刚装修完有甲醛的屋子 ， 不要长时间待在含有化学成品的环境内 。
4. 化妆品要慎用
化妆品中大多含有化学成分 ， 对胎儿发育是有影响的 ， 严重的可导致胎儿畸形 。
因而 ， 孕妈们千万不要抱有侥幸心理 ， 如果实在需要化妆 ， 可以选择孕妇专用化妆品 ， 但也不宜带妆时间过长 。平时的护肤可以选择一些比较温和的孕妇专用的护肤品 。
5. 保持心情愉悦放松
小胎儿是可以感受到妈妈的喜怒哀乐的 ， 所以孕妈要保持心情愉快 ， 平时可以听些轻音乐 ， 多和家人朋友聊聊天 ， 释放自己的情绪 ， 别让宝宝还没出生就整天都是“苦瓜脸” 。
6. 继续补充叶酸
怀孕之后对叶酸的需求量增加了 ， 增加到孕前的4倍那么多 ， 而叶酸对于孕早期的孕妈来说是非常重要的 ， 能够降低胎儿神经管畸形 。
所以 ， 怀孕之前不管孕妈有没有补充叶酸 ， 在知道怀孕之后就要每天按量补充叶酸 。要一直补充到至少怀孕满三个月 。
怀孕是两个人的事儿 ， 因为宝宝是两个人“爱的结晶” ， 并不是孕妈一个人的 ， 所以在孕妈各方面都很注意 ， 保护好胎宝宝的同时 ， 准爸爸也开始进入角色 ， 从生活上、心理上 ， 多个方面要更关爱孕妈哦 。
以上就是关于这个问题的解答 ， 希望可以帮到您 ， 祝孕期顺利！
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五、什么是围产期？有什么需要注意的？优质答案1：
围产期 ， 指的是从28周开始 ， 到生产和产后一周的时间 ， 其目的是做好胎儿（婴幼儿）和孕产妇的保健工作 ， 降低胎儿（婴幼儿）的死亡率和孕产妇的病发率 。
至于为什么医生让孕妇在家等生产 ， 极有可能是存在以下情况：
- ①孕产妇和其家属在无任何产兆的情况下 ， 在预产期那天到医院 。
人类繁衍千百万年 ， 讲究的是瓜熟蒂落 ， 如果没有特殊情况 ， 只要孕妇怀孕时间没有超过42周 ， 医生都会让孕妇回家等待生产的 ， 而不是帮孕妇催产或剖宫生产 。
- ②孕产妇在家出现假性宫缩或少量落红、间歇性破羊水了 ， 孕产妇及其家属以为孕产妇快生产了 ， 故跑到医院 。
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