睡觉的时候关窗 。可以营造私密、安全、舒适的睡眠环境 。
1.着凉：夜间人体抵抗力降低 。晚上气温下降，有风有雨等天气 。容易感冒生病 。尤其是在潮湿地区 。也容易引起风湿等不适 。
2.风沙和雾霾：各地差异大 。有些地方有沙尘暴、雾霾等天气 。外面的空气不好 。睡觉不关窗容易引起呼吸道等不适 。
3.安全：一些较低的住房 。需要睡觉的时候关上窗户 。为了避免盗窃等不安全因素，从窗户进来 。
【为什么睡觉要关窗】

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