蛏子怎么做好吃的？“子是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质，具有补虚损、健脾胃的功效 。对于女性来说，红枣是非常好的滋补品，不仅可以美容养颜，还可以补血益气，对身体有很大的好处 。但是红枣虽好，也不能吃太多，否则会会导致上火，引起便秘 。所以在平时的生活中，我们一定要注意适量食用红枣，这样才能达到养生的效果 。
今天分享蒜蓉蛏子，美味 。简单又快手 。
By 笑甜点 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蛏子 500克
- 家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料 一包
- 香菜 1根
文章插图
1、蛏洗干净
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2、泡水半小时，有助于出沙
3、下锅焯水
4、捞出
【蛏子怎么做好吃又简单方便 蛏子怎么做好吃】5、加入家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，加入煮好的蛏翻拌均匀
6、撒香菜，出锅
小贴士家乐调味料香辣好吃，做配料超级赞 。
蛏子的营养功效蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效 。对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾具有一定治疗效果 。
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