颈椎u型枕对身体好吗？

【颈椎u型枕对身体好吗？】

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U型的枕头对身体总体上是好的。最差劲的是丝绵类的实心枕头。试想一下。当我们晚上熟睡的时候。颈椎周围的肌肉韧带等软组织极度放松。如果颈椎下没有一个合适的支撑的话。平卧位。我们颈椎的生理性前区就会消失。造成曲度变直。侧卧位就会造成颈椎侧弯。而U字型的枕头最起码能够起到一个支撑的作用。而实心的枕头。当我们的脑袋放在枕头上面。颈项部下方是空虚没有支撑的。这样的枕头对颈椎害处最大！古人说的高枕无忧只是比喻一下没有顾虑的状态罢了。实际上像影视上那样的大方枕都是对颈椎有害的！
值得推荐的是荞麦皮枕头。我们可以不用做成太实心的那种。高度控制在两肩膀宽度的1/3到1/2之间。晚上睡觉时。枕头中间捣一窝。头部放进去。脖子下面自然也会有支撑。这种枕头的效果是很好的！
希望我的意见能帮到您！
其他观点：
荞麦皮就是最好的。那些所谓的0压力都有压力。时间久了会压迫头部血管
其他观点：
颈椎枕对颈椎还是有好处的。睡觉时不要枕头过低。更不可过高。