吃法：这是一天的量，可热饮，也可冷饮 。
功效：绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3-4周变得收到显著的减肥效果 。
如果你是名时尚女性，并且是常坐办公室的白领，那么这种玄米茶减肥法非常适合你，既美容又减肥，是爱美人士不可或缺的保健茶 。
玄米含有大量的食物纤维，有效助你节食、消食 。由于玄米中还富含维生素E以及胶原蛋白，因此还能使你的肌肤更加富有他那行 。绿茶富含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪具有很好的作用，可以瓦解深层的脂肪 。同时茶多酚和C，能降低胆固醇和血脂 。
曾经闺蜜胖妹纸一枚，是在刘老师的帮助下已成功瘦到90斤了，刘老师

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