是的 。
建议女性在月经来潮的前两天可以短暂休息，不用练习体式 。但是你可以练习冥想和冥想呼吸练习；后期可以做一些姿势 。但要减少，以免疲劳 。不要大动作 。而且要注意避免倒立、腹部拉伸、反向动作 。
【女性在经期能练瑜伽吗】

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