【泡脚排湿气怎么看排出来了】
如果人体是湿的 。会让人感到困倦、沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤油腻 。湿疹 。长斑 。一张闪亮的脸 。腰酸背痛 。舌头两端都有齿痕 。舌红，便秘或便溏 。面色苍白 。嘴唇发白，皮肤松弛，肥胖 。睡觉流口水等症状 。如果泡脚后自己的湿气排出 。这些症状会明显缓解 。如果大便正常顺滑，皮肤有光泽，口感更好，睡眠质量提高 。说明自身水分已经排出 。

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