【月经喝红糖水喝多少一天】
一般在1-2杯之间 。
虽然经期喝红糖水对身体有益 。但是，经期不需要喝太多红糖水 。因为红糖是温性食物 。如果你吃得太多 。会增加人体内的燥热 。这会导致口干、喉咙痛等 。并且提高了活血化瘀的效果 。月经量也会有所增加 。反而会起到一定的反作用 。一般来说 。经期喝1-2杯红糖水 。
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