13、定期的去角质 ， 角质过厚会使得皮肤发黄 ， 定期的去角质是至关重要的 ， 不但可以提亮肤色 ， 还能减少黑色素的沉淀 。
14、清洁要首选温和的氨基酸洁面 ， 只使用防晒霜的话要记得卸妆 ， 要卸妆干净 ， 尽量使用洗脸巾擦脸 ， 毛巾擦脸 ， 不要尽量揉搓脸 ， 伤害到肌肤 。
15、喝水 ， 多喝水 ， 还是多喝水
多喝水 ， 不要等口干了才喝水 ， 喝水不但可以加速新陈代谢的速度 ， 还能把多余的废物排出体外 ， 使得肌肤保湿有弹性 。
对于肌肤 *** 很大的冰水或是冷饮 ， 最好少喝 ， 影响身体机能 ， 下午4点前要喝够水 ， 睡前一杯水就可以了 ， 少喝那么多 ， 不然第二天脸会浮肿 。
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