3、蛋白质摄入要足够 。鱼类、大豆中含有丰富的蛋白质 ， 必须要能够保证它们的摄取量 ， 以保证胎儿能健康的生长 。

4、钙 。在哺乳期的时候钙摄入量非常的关键 ， 要能够保证每天都喝牛奶 ， 或有其他的钙制品补充 。二：妊娠期高血压诊断标准孕妇的正常血压范围与正常血压的正常范围之间没有差异 。正常值在收缩压为90-140mmHg之间 ， 舒张压在60-90mmHg之间 。如果收缩压超过140 mmHg且舒张压超过90 mmHg ， 则妊娠期为高血压疾病 。在原始血压的基础上 ， 孕妇的收缩压超过30 mmHg ， 舒张压超过15 mmHg ， 也可以诊断为怀孕期间的高血压 。
三：妊娠期高血压有什么症状吗

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