可以用清水泡脚 。还可以加入中药材泡脚 。三伏天推荐使用以下几种中草药：
1.辣椒
花椒此药味辛 ， 性热 。天气又热又暖和 。散寒除湿 。花椒泡脚 ， 可以借助花椒的属性 ， 帮助身体祛除寒湿 。还能促进腿部细胞的新陈代谢 ， 消除腿部水肿 。帮助瘦腿 。
2.苦恼
艾叶是一种温和的中草药 。用艾草泡脚可以促进体内血液循环 。祛除体内寒气 。具有温经散寒、祛湿止痛的功效 。
【伏天泡脚用什么药材好】

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