第3步 ， 换左脚脚掌踏步 。
第4步 ， 换右脚脚掌踏步 ， 用同样的 *** 依次跳完8步 。
重要提示：原地踏步 ， 只有第1步 ， 即左脚向下向地板重踏一步时是全脚掌着地外 ， 其余7步都是脚掌踏步 。踏步时除第1步重踏膝盖稍弯曲 ， 从第2步开始 ， 双脚要顶起来 ， 拉直身体 ， 上颊微微抬起 ， 形成一种高傲、向上的舞姿来进行踏步 ， 在音乐之中 ， 身体有摆动 。
分离步：预备动作：跳到哪里 ， 就从哪里做 。如双手上举3位手时 ， 迅速把手放下来 ， 形成2位手 。
第1步 ， 踏左脚 ， 右脚向侧打开 ， 右手向前延伸2位手 ， 左手在后8位手 。
第2步 ， 踏右脚 ， 左脚向侧打开 ， 左手向前延伸2位手 ， 右手在后8位手 。
节奏与数拍：打1 打2 。
可以连续跳 ， 打3 ， 打4 。
重要提示：主力腿重心向下 。身体有转度 。用来切分节奏 。

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