吃什么水果都好 。但不是每个人都适合吃 。不能随便吃 。
用新鲜的青梅果就好了 。加入蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁等 。和浸泡 。这种随机的水果富含纤维素 。能促进肠胃蠕动 。还具有一定的通便作用 。具有清热、泻下、排毒的功效 。可以缓解便秘 。
但是不能想吃什么就吃什么 。不能长时间吃 。长期食用可能危害肠道健康 。造成营养不良 。
【随便果好不好】

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