1.散热泻火：涌泉穴是人体的阴穴 。具有清热泻火、养阴的功效 。体质燥热、阴虚易上火的女性常按摩涌泉穴 。可以提高身体素质 。
2.利尿通便：涌泉穴是足少阴肾经的井穴 。经常给女性按摩 ， 可以方便排尿排便 。
3.改善血液循环：女性经常按摩涌泉穴也能改善人体血液循环 。降低血压 。缓解高血压引起的头晕、头痛等症状 。
【女人按摩涌泉的功效和作用】4.缓解失眠：经常因头痛、心烦、焦虑而出现夜间失眠症状的人 。也可以按摩涌泉穴 。能起到很好的缓解作用 。
5.滋肾：涌泉穴为肾经第一穴 。适当的按摩可以使肾经之气喷涌而出 ， 灌溉全身 。从而起到补肾强身的作用 。

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