1、霍山铁皮石斛的食用方法有哪些？
食用方法                                                                                                                    

1. 干吃：一次取石斛3-5颗入口干嚼   
   
2. 泡茶：每次取5-8颗石斛放置保温杯开水冲泡10-20分钟饮用，可反复冲泡一天，后嚼食    
   

3.煮水:每次煎煮30分钟以上，可重复煎煮饮用，后嚼食石斛                                                                                                       
4.炖汤：与食材炖煮90分钟以上，喝汤并嚼食   
5.泡酒：取50克石斛枫斗与1000克高度白酒浸泡半年以上饮用，效果更佳    
6.打粉：取铁皮石斛枫斗，用专业设备打成粉末，加水调食或用温开水吞服 。    
【霍山铁皮石斛茶的功效与作用】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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