建议11-13点左右 。
艾灸是通过艾热刺激穴位或特定部位 。刺激经气活动，调节人体生理功能 。具有温经散寒、行气通络、排毒清热等功效 。
一般艾灸没有特别固定的时间 。但是艾灸在中医上是一种积极的理疗方法 。如果想取得更好的成绩 。建议选择11-13左右的时间段 。
这个时间段是一天中阳气比较旺盛的时候 。人体的生命力也是最旺盛的时候 。这个时候做艾灸 。能达到的效果会更好 。
【艾灸几点做最好】

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