冰敷
受伤后体内有淤血时 。一定要尽快冰敷 。这样，冰就可以对皮下血管起到收缩作用 。这可以减少和控制出血 。还能有效缓解疼痛 。
加热
但是拥堵已经稳定下来了 。等24小时后，可以用热毛巾敷在充血部位 。这样可以促进局部血液循环 。从而起到促进充血消散的作用 。
涂抹药膏
如果想血瘀好一点 。可以在医生的指导下每天擦一点药膏 。这样可以加快拥堵的消散 。
【淤血怎么消除得快】

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