在日常生活中要改正不良生活习惯 ， 避免颈部慢性损伤 。注意坐姿端正 ， 电脑屏幕不能低于视线 。要坚持颈肩部肌肉锻炼 。切忌长时间低头工作、学习或游戏 ， 多做昂首挺胸、伸长脖子的动作 。本报采访人员 郜阳
作者：郜阳
来源： 新民晚报
- 防晒霜能放辐射吗
- 秋冬防晒用30倍还是50倍
- 下雨需要涂防晒吗
- 秋冬防晒霜用多少倍
- 冬天防晒霜适合用多少指数的
- 冬天要用防晒霜吗
- 俄军为什么在马里乌波尔久攻不下损兵折将？乌军防御到底有多牛？
- 牙龈肿痛怎么办？教你8大方法来防治！
- 至2020年哪款手机防抖最好？
- 睡电热毯怎么防止燥热