最后建议五点建议1，大声朗读，对于提升口齿伶俐程度，会有很大的帮助 。想让自己的舌头反应更快，多朗读不同的文章 。
2，想要把你的话说得更有深度，积累是必不可少的途径 。多看书，多拓展眼界，做生活的有心人，你才会学到更多东西 。
3，复述是一种帮助提取框架、消化框架的做法 。平时看到一篇文章，有意识地把这篇文章提取出关键词，组成一个表达框架，然后用自己语言按照这个框架复述出来，久而久之，你的思维和语言组织能力，肯定会大有长进 。
4，不要忽略提升你的心理素质 。心理素质的好坏，会影响到你如何展现你的表达 。尽量培养出一种自信、大方、舒适的姿态去说话，尽量减少负面或消极情绪的影响 。
5，运动性语言中枢需要不断锻炼，才会变成我们的生活本能 。只要有时间，抓住机会就去锻炼自己，提高自己对说话的感受力，坚持下去，你就不怕开口了 。

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