因人而异 。
【艾灸治体寒要多久】每个人的体质和寒证的严重程度都不一样 。所需治疗时间也不同 。一般来说，需要1-3个月左右 。身体健康、有轻度感冒综合征的人，需要的时间会相对较短 。且见效快；而身体虚弱、寒战太久的人，则需要更长的时间 。效果会比较慢 。
单纯艾灸不足以治疗内寒证 。最重要的是在饮食上注意减少寒、辣、油腻食物的摄入 。每天保持充足的睡眠和运动 。这样会有更好的效果 。

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