网上有个传说，蛋黄含胆固醇高 。吃多了会导致体内胆固醇含量增加 。从而引发各种心脑血管疾病 。但实际上，人体内的胆固醇大部分是自己合成的 。与外来食物摄入胆固醇关系不大 。
【蛋黄不能多吃的原因】而且，鸡蛋中的卵磷脂还可以防止胆固醇沉积 。所以适量食用不会引起高胆固醇血症 。还能预防心脑血管疾病 。但对于胆固醇含量高的人，建议少量食用 。

• 防晒霜能放辐射吗
• 老年期抑郁症不能吃什么
• 为什么鳄鱼不能打野？
• 王者荣耀中马超能不能打野？如果能思路是什么？
• 含糖量低的水果有哪些能不能吃？
• 糖尿病患者能吃水果吗？哪些水果糖尿病不能吃？
• 水果中哪种低糖,还能治便秘？
• 鲍鱼有不能吃的部分吗
• 鲍鱼一次最多吃几个
• 电饭锅蛋糕的做法