体重指数计算公式是什么
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m2) 。
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具 。又称为体质指数 。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥 。也可作为评判人体健康的参考指标 。正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m2比较适宜 。超过此值应视为超重 。体质指数如超过28kg/m2 。就应该认为是肥胖了 。
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m2为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m2为正常;24≤BMI<27.9kg/m2为超重;BMI≥28kg/m2为肥胖 。肥胖可依据体重指数 。区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m2)、中度肥胖(BMI>35kg/m2)、重度肥胖(BMI>40kg/m2) 。
体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标 。但也有一定的局限性 。比如肌肉发达的运动员 。体重指数高 。但这并不能说明运动员肥胖 。体脂含量的测定可以弥补这一不足 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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