曾经我以为我工作忙,没有太多时间陪娃,观察了我一周、一个月的时间记录情况 。
我发现,我陪球球的时间够的,我基本上每周还能拿出来一天,带着他去农场、野生动物园、早教课,甚至还去学习了很多照顾宝宝的常识,比如海姆立克等急救的 ***。
那么,我根据这个情况,现在都是做“预算”,就是下周的安排,都先填到表格里,留出机动时间 。掌控时间,真的可以让你掌控生活 。

文章插图
其实,记录一周,我们也就知道了时间的大致去向,按照纯纯老师的 ***,可以分成三部分,基础,蓄能,创造 。
这时,如果工作加班很多,就可以优化一下,看看是不是不得 ***,或者被其他事打断了 。
所以,从记录开始,通过记录发现自己时间管理的状况,再逐步优化自己的时间分配,才是开启时间管理的正确姿势 。
02时间管理,
积累比连续更重要
不知道大家参加过现在流行的打卡活动没有?
很多打卡都要求一天都不能落,每天都坚持,但往往打卡100天,以后再也不干了 。
其实,要长期坚持的事,中断了也没有关系,并不意味着失败了,从长远来看,断断续续的积累远好于短期冲刺式的坚持 。
在这件事上,我很有发言权,就是我一直在断断续续地健身,我5月份回老家,加上忙618,已经2个月,没有上一节瑜伽课了,这两天才去 。
我怀孕后,一直从孕中期练瑜伽,我对自己的要求,只要一个月上够4次就行,我看我的记录,有时一个月的上旬上了3节课,中旬消失了,下旬上了一节课 。
我整理记录发现,我多的时候,一个月还上过8节课,就整个孕期断断续续,但这个运动的积累一点都没少,我的精力很充沛,工作到生产前一天 。
我脑子里有锻炼这件事,也接受了自己这样的德性,但只要在运动,就比不运动好呀,我没必要做成健身教练那么好 。
写作也是如此,我从2013年开始在 *** 空间写文章,2016年全职做自媒体,一直坚持写这件事 。
但大家也看到,我并不能做到每天都写一篇,可是我一直在写作上做积累,时间线跨度到1年,3年,5年,10年,我真的写了好多,300万字肯定有的 。
这也是我经常给同事分享的,你一周写一篇,一年52篇了,有一段时间状态不好,写不出也没有关系 。
我们写得少的同事,甚至之前从没写作过的同事,现在一年写20-30篇也是有的 。
纯纯老师也是,她常年保持着每年50-60本书的阅读量 。如果让她每天必须读一个小时的书,那可能早就放弃了 。
她有时候忙起来,可能一个月也没有读完一本书,有时一周就看完了两本 。
行动一次,就会获得一次的成果,这就相当于往家里搬了一块金砖 。即使第二天你没做,前一天搬回家的金砖也不会消失 。
我们每一次的努力都不会白费,它们会沉淀下来,成为只属于我们自己的财富 。
所以,中断了很正常,更重要的是有继续开始的勇气和行动 。
明白了这一点,就不要再执拗于连续打卡了,做好时间管理,积累比连续更重要 。
03人生不同阶段,
【生活中的管理学现象 生活中的管理学案例】你可以自由分配时间比例
通过记录时间,你已经知道时间去哪里了,也明白不需要那么严格的打卡一样坚持 。
对于时间的掌控感强了,你知道时间去哪里,自然也更能应对人生的变动 。
我有一个朋友跳槽去了某大厂,一开始加班很多,还要适应一个新环境,真的有很多困难 。
- 股票中的洗盘是什么意思?如何使用?
- 如何看懂股票中的十字星?
- 如何看待《上海女子图鉴》中,女主角海燕追求高品质生活的心态?
- 哪些影视片段是你心中的“神来之笔”?
- 女童超重10斤检查后吓傻众人
- 拼多多中的下单后免单是真的吗?
- 社会中的每个人,无不刻有时代的印记。请简单说说不同时代的人所具有的突出特点?
- 奶茶中的珍珠能消化吗
- 我想问一下自媒体在哪找素材?
- 你心目中的古装悬疑推理剧TOP10是哪些?
